实话生活 体悟人生
今天是2017年10月1日
天气晴天
温度25-33度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就餐厅去
热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就去玩了一下游戏
玩了一会以后
就找了视频资料来看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
接着又继续
找视频资料来看
看了一下以后
又继续看视频资料
到中午的时候
就骑车出门
到外边菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
买了一块五毛一斤的豆角
花了一块钱
买了一块一斤的丝瓜
花了一块钱
买了八毛一斤的茄子
花了五毛钱
接着就骑车去了米粉厂
买了一块三毛一斤的米粉
花了一块钱
然后就直接骑车回家
到家以后
觉得有点困
就去睡中午觉
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到厨房去
煮了一道西红柿豆角
还有炒了一碗花生米
然后就捞了一碗米粉
中午餐吃完以后
接着就回到房间
就开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
又玩了一会游戏
又就继续看视频资料
看完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
就换衣服
骑车出门
到懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了地里
拍摄完以后
看到有一棵香蕉倒了
就拿了回来
回到家以后
放好了香蕉
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就去煮了一点小米糙米粥
弄好以后来
就回到房间
做了艾灸
做完以后
就开电脑
看了一会视频资料
还玩了一会游戏
接着
就到餐厅去
吃了晚餐
吃完以后
就回到房间
开电脑
继续找视频资料来看
看完一些以后
继续找视频资料来看
看了一会以后
又玩了一会游戏
接着
然后又看了一会视频资料
看完以后
还玩了一会游戏
接着
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
