1队教练-刘金枚
一:嘉许日记。
1.我嘉许自己有童心。因为今天下午在老家的体育场。公公和老人聊天。我和孩子们一起练瑜伽。感觉非常开心。我爱我自己。
2.我嘉许自己热情。因为老家有人来看公公。我热情的和他们谈老人的情况。这让我感觉自己是一个热情的人。我爱我自己。
3.我嘉许自己勤劳。因为每天照顾老人尽管有些累，但是我仍然勤劳的去做自己分内的事情。这让我感觉自己是个有无限潜能的人。我爱我自己。
二，嘉许日记感受:在嘉许中不断给予自己肯定。遇到更好的自己。
三，照镜子，美女早上好，我爱你，你真棒！给自己一个热吻。爱自己从照镜子开始。悦纳镜子里自己所有的面相。
三，师父人生十大哲学感悟:每读师父的人生十大哲学。都会有无限的能量加持。
四，感恩日记。
1.我太幸福啦，我很感恩老家的体育场。因为一出大门，就有许多体育设施。宽阔又有许多亲切的乡情。这让我感觉乡土的醇厚。谢谢，谢谢，谢谢！
2.我太幸福啦，我很感恩小朋友。因为他们和我一起在瑜伽垫上玩耍嬉戏。这让我感觉孩子们童真无邪。谢谢，谢谢，谢谢！
3.我太幸福啦，我很感恩小兔子。因为每天给小兔子去打野菜。看到它们开心的不停的刷刷的吃东西的样子。这让我感觉生命的活力。谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福啦，我很感恩生活的各种体验。因为人生就是一场修行。让我感受各种的苦，这让我感觉这是在让我破茧成蝶。谢谢，谢谢，谢谢！
5.我太幸福啦，我很感恩小鸟。因为每天清晨都听到它欢快的叫声。这让我感觉大自然无限的美好。谢谢，谢谢，谢谢！
五，感恩日记感受:感恩的心离财富最近。感恩让我感觉自己非常幸福富有。
