你好，我是刘菇凉
有句话说：“没有人可以是一座孤岛。”
在现代社会，每个人都要面对各种各样的人际交往，我们常常被一些无形的枷锁束缚着，不断迎合他人的期待，而忽略了自己内心的声音，尤其是女生在人际交往中，更容易委屈自己，成全别人。
因此，我建议女生可以用躺平摆烂的态度去处理人际关系。
这里的“躺平摆烂”并不是消极放弃，而是一种更加从容、自主的生活态度。
躺平摆烂的态度，主要体现在这5个方面：
01别让身上的标签束缚了你，没有人可以定义你
女生常常被打上各种标签，赋予某种象征意义，如“懂事、大度、贤惠、女强人”等等，这些标签就像枷锁，禁锢着女性的脚步，也让她们在人际关系中感到压力重重。
比如，一个女生被人打上懂事的标签，本人也认为自己应该懂事，遇到不合理的事情、自己不想做的事情，碍于身上的标签，还是会硬着头皮去完成。
然而，躺平摆烂的态度，能够让我们遵循内心的声音作出选择，勇敢地做自己，不被外界的评价所左右。我们更能在与人交往中展现出独特的个人魅力。
02降低期待，减少压力
《不去讨好任何人》一书中说：“如果你能拥有一种“别人生气就生气，关我什么事”的态度，就不会有什么讨好型人格问题了。”
当我们对他人抱有过高的期待值，我们就会期待每一次交往都能得到满意的结果，如果结果无法达到理想的状态，就会陷入一种自我否定与怀疑的困境。
如此，我们就可能陷入两种矛盾的境地：一是脆弱的别人，我一拒绝，别人就生气；二是脆弱的我，别人一生气，我就很害怕。
我们会不自觉地以对方的情绪为导向，忽略个人情感需求，给交往带来许多不必要的压力和负担。
03培养钝感力，做个情绪稳定的人
渡边淳一的书籍《钝感力》一书中，提到富有钝感力的S医生，能力很强，在手术室上还是经常被有经验的导师骂，S医生不以为然，根本不放在心上，这样的心态给他的事业生涯带来了更多的成就与机会。
女生在面对人际交往时内心敏感，更容易情绪化，严重时可能导致关系紧张破裂。
因此，女生培养钝感力，学会控制自己的情绪，降低事物的敏感度，用客观的态度看待问题，不被他人的言行左右，更容易处理人际关系中的各种问题。
04以退为进，掌握主动权
有句话说：“世界上最难的两件事，一个是把自己的想法装进别人的脑袋，一个是改变别人。”
在面临冲突时，不要急于争辩或者立马得出一个确切的答案，以躺平摆烂的心态，“你爱怎么想就怎么想”，我不赞同，但也不想和你争吵，退让一步，避免矛盾进一步激化，也给了彼此冷静和缓冲的空间。
以退为进的策略，犹如把自己从战场上摘出来，给自己留下更多的思考时间，更加清晰地意识到问题的本质和对方的立场，从而能用更理智的方式去解决问题。
05懂得取舍，在矛盾中坚定选择
《不去讨好任何人》里说：“除了‘无情’之外，拒绝这件事从来没有捷径可以走。但不要担心，人们爱的从来不是事事点头的‘软柿子’，而是内心强大，能拒绝别人也能帮助别人，能爱自己也能爱别人的‘狠人’。”
在处理人际关系时，我们要根据自己的价值观的人生目标去判断哪些关系是值得维护，哪些关系是需要放弃的。
面临选择，不必觉得不好意思，不必过于纠结与犹豫，懂得取舍，也是人生的一种智慧。
写在最后：
人生短暂，建议女生都可以以一种躺平摆烂的态度去处理复杂的人际关系，不需疲于所有人的需要，也不用过度为他人的生活和情绪负责。
确定自己的价值观，找到与自己同频共振的那一部分人。
这世界很喧嚣，做自己就好。
以上，共勉～～
