#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～06～李玉珍#

20170817（61/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已踩2朵

坚持实修打卡✅

陪老爸去医院做检查✅

形体训练

今日3朵玫瑰

实修打卡

送儿子去集训

故事分享

【幸福实修99天目标】

99天每天坚持实修打卡

99天每天坚持在跟孩子放学后与睡前的时间段里，放下手机，给他一个全心的陪伴

47天里每天坚持能对老公多点关注

【幸福金句】#幸福实修#  每个人的内在都有疗愈的种子，无论创伤多严重，只要遇到合适的环境，疗愈都会发生。

【觉察日记】

梦境：梦里朋友丢了钱，找钱找的好累，醒来时看到大家都在打卡了。

觉察：

老爸做完检查时说想吃面，妈妈一是怕我不认识买的地方，也怕我专找看起来店铺很干净可烧的不是爸爸要吃的那种，我就陪爸爸一起在等观察时间，说好烧好后让她自己先吃，然后我们走过去找她，等我们去找她的时候，妈妈已经拿着面条打包回来了，当时我就开始唠叨，跟您说过在店里吃的怎么拿回来了，医院里没地方坐，就这么拿着吃太累了，突然发现妈妈委屈的像个孩子，当时的语气中确实有点怨言，还带有责怪，突然觉得自己怎么会这样，想想以前有时也会用这样的语气说话，这是对她的不满吗？一直认为自己从小就是顺从她的，尊敬她的，怎么会是用这样的语气说话，又一次看到无奈的妈妈，自己心里一直不是滋味，这难道就是我对她的鄙视？我也会对她不尊重？发现我一直在找的关系又回到了妈妈身上。