【07】#个人成长集训营# 预热Day1—理想的生活

很久之前在某一次的写作训练营中收到过一个题目:“交换日”,就是假如有一天你和其他人交换了身份,他并不熟悉你,那你希望她如何成为你,那一次的写作更像是一次现阶段自己的说明书。去年年末,在复盘活动设立新年目标的阶段,我们进行了大约1分钟的冥想,随着舒缓的音乐,这样清晰的画面充满了整个脑海:寒冷的冬日,阳光洒满整个房间,我轻柔拂过高高隆起的肚子,内心安静、平和,在书桌前翻开了效率手册的最后一页,准备写下这一整年的成长之路。

今天在《按自己的意愿过一生》中看到大姐在趁早一周年之际写给趁早团队中的一段话:我希望大家和我一起试试看,特别特别努力一年,是什么样,自己会发生什么样的变化,这是生活最迷人的地方。这一年我会特别特别努力,这一年对于我来说或许会是转折年,会是与众不同的一年,到那时我的理想生活是:

我和先生通过自己的努力,安置了一个自己的小家,装修完全符合自己的预期与设计。房子不大,却很温暖,阳光能透过窗户洒满整个屋子,有一小方天地,伸手能够到自己喜欢的书籍,书桌上立着家人的合影,放着电脑、手帐用具……,有一盏心仪已久的台灯。我们会有一块愿望板,上面列着我们各自及共同的愿望,待我们去一一实现。客厅有一个舒适的转角沙发,我可以枕在他的腿上躺着,或看书、或聊天……

通过一年的积累,让自己身上现在的急躁和迷茫得以沉静下来,那时候的我,坚定、努力、执着。

在“共享经济”这个新兴业态下工作,每天都在面临不可预知的风险和挑战。随着科技、信息的飞快发展,争取突破传统的管理瓶颈,找到更适用管理方法和模式,为自己的职业发展迎来更多机会。

每天能够在6:30左右起床,利用上午的1个小时完成阅读或思考写作。吃过早餐后出门坐地铁到单位,查看当天的工作任务、邮件并作出时间安排,9:00--9:30,处理各类需要别人配合的工作;9:30--11:00,将重要的工作集中利用番茄钟完成(期间不看微信,不聊天),,11:00之后处理需要沟通的事项或其他事务。11:40--12:30,吃饭(自己带饭)并和同事兼好友下楼遛弯;12:30--13:00可以听一点音频内容。下午5:00--5:30查看当日工作完成情况,更新效率手册及工作日历,计划下一天的工作内容,并按时下班。回家为自己简单准备晚餐,以营养均衡为先。饭后,先生到家,可以一起去小区进行一些适宜的锻炼(我已经怀孕,我希望是一个女孩)。

8:30--10:00,是我们各自的时间,我们在那一方小天地里,完成自己当天的个人计划,互不影响,并记录效率手册和准妈妈手册。纵然是孕妇,我也希望自己可以坚持成长,而不是摊在沙发上进行着所谓的胎教。10:00洗漱过后,会有15分钟的亲子交流时光,准爸爸将会和宝贝进行交流,加深联结,然后就可以进入梦乡了。

适逢周末,还是要坚持早起,一起准备早餐,或许会精致摆盘并拍照留念,一段相对独立的学习或工作后,我们共同去超市采购午饭食材,并烹饪一顿可口的午餐。午休之后应该会出门,去朋友家、去公园、去商场……晚餐还是简单、有营养即可。晚间,会选择一部电影,一起躺在上沙发上享受一段休闲时光;或研习一些新发现的有意思的育儿项目^-^


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