今天第一场 早上8：30
我们多么希望最亲的人能理解我们，可以看到我们。我们在不断成长，看到不足 不断尝试改变，但是有些人不会。那么怎么样才能让自己在处理日常生活中，应对问题的时候，看到亲人间不同的模式，更少受情绪影响呢？约练就是一种很好的方式，咨询师看到我们的情绪，陪伴我们梳理自己的情绪，才能找回力量，就慢慢有了一小步行动的执行力。
今天第二场 下午2：10
青春期孩子带来的问题，是整个家庭系统学习和成长的契机。系统中妈妈的改变，引发整个系统的改变。
咨询师共情和稳稳地陪伴，让来访者愿意敞开，倾诉整个故事脉络，在脉络中找到成功经验。咨询师的廖廖几句，就像“水引子”打开来访者倾诉的大门。正是有了这样的铺垫，才有了来访者之后那么多思考和觉察，而带给来访者接下来生活的不同感受和意义的进一步思考。
咨询真正做到了来访者是自身问题的解决专家。咨询师就是压水井中的“水引子”一样。很棒！
找“难得”
1、儿子晚自习后在寝室打电话来说“生日在学校食堂请同学们吃饭，花了190，吃得很开心”。
2、女儿坚持6：40早起打羽毛球。
3、女儿昨晚上网课，本来说好要陪着她的，结果刚好自己又有课要听，女儿一个人认真听完，并完成作业。
