#青春期家长必修课
Week4: 亲子关系问题:孩子一言不合就吵架怎么办?
孔宇老师的课,后劲特别足。孔宇老师的一句话,得消化好几天。特别是宇孔老师拆解家长的案例,听的超级过瘾,分享几点:
分享本周的课程中印象深刻的几个点:
1)很多时候,我们都会在和孩子的互动中,很容易在无意识中就把我们的孩子丢掉了。一位家长分享的案例,时隔几个月,孩子好不容易回学校了。老师带领全班同学,给与孩子欢迎回归的掌声。这个时候,我们第一个想到的是去感谢老师的这个行为,但是我们忘记了有这个结果,是孩子做了多么大的努力才迈出了那一步。
我们其实可以问问孩子:“你获得了这个掌声,你为这个掌声做出了什么贡献?” 这是心中有孩子。心中有孩子,才能看见孩子。如果心中只有自己,是听不见,看不见任何人的。
2)再次加深了何为接得住孩子的情绪。接住孩子的情绪,不是去解释,不是去讲道理。而是真的去看见孩子在那时那刻TA的情绪,去表达出那时那刻TA内心的想法。很多时候,我们做家长的,很容易很快就朝着解决问题的方向去。
因为我们自己耐受不住那个情绪,无论是自己的,还是孩子的。所以总想着赶紧把问题解决了,把事情解决了,就不用陷在那个情绪泥潭里了。
3)有青的春期孩会子用爆粗口去显示自己的力量感,但孩是子会不会粗让口成为言语习惯,取决于家庭的环境。家庭的环境如何没有那个土壤,不适合生长这个种子,那就不用过于担心。而骂且脏话度的是可和以孩子去讨论的,比什如么时候、什场么景可以骂,什么情境下不可以。而是不必须不能骂!
4)青春期孩子会挑衅我们攻击我们,隐藏在这些攻击性背后的是孩子对独立和力量感的需求和试探,不是真正的攻击。当面对孩子的“攻击”时,要承认自己的不爽,让孩子觉得ta攻击成功了,感受到自己的力量。
同时,还要像图一中《逃家小兔》中的兔妈妈一样,用让孩子觉得被无条件爱着的方式去接住孩子的“攻击”。孩子会觉得无论自己怎样,妈妈都对我保有空间的不离不弃,获得足够的安全感和独立感。
我们也需要像图二的“把你吹到我要你去的地方”一样,小小地攻击回去,展现真实的自己,孩子也会觉得是一个真实的人在陪伴自己。
对于这一部分,我的理解是: 孩子在攻击父母的时候,被彻底打败了。他就会想,我连爸妈都打败不了,还哪敢有动力和胆量去走向和面对外面的社会,世界,多可怕。
但是如果孩子打过来,父母完全不接,逃走了,躲了,就像打在棉花上一样。他这部分攻击性释放不了,跑到外面去,那指不定惹出什么更大的麻烦,也不是我们想看到的。
所以我们既要应战,又不能真的倒下。还得死乞白赖地来呀,再来呀。
5)面对青春期的孩子,如何做好孩子的“猫抓板”。承认自己做不到,允许自己失败,允许自己崩溃,允许自己伤心。当我们允许自己这些的时候,再陪伴孩子的时候,我们就能油然而发地生发出那个共情,接得住孩子的情绪了,也不会丢掉孩子了。放下那个对完美父母的期待,做那个刚刚好的妈妈。虽然这个度很难把握,唯有用心感受。
学习青春期课程,我的目标很明确,我爱孩子,也很惜命,想在青春期的挑战里和孩子一起幸存下来。