最重要的能力是元认知能力The most important ability is metacognitive ability
元认知->认知->概念->关联->价值观->方法论->践行->元认知
时间总是过得飞快，一转眼，我们给头脑中的操作系统更新的概念也足够多了，就如之前讲到的：
我们在如电脑更新软件一样更新头脑中的概念，你可能被或多或少的被感动过、触动过、震动过、甚至跌破了眼镜。在你知道的你一瞬间，好像什么东西被激活了。
对，最重要的能力——元认知能力被激活。
今天我将带领你系统的理解元认知能力是什么，元认知能力背后的机理作用？ 用一句话：所谓元认知能力就是对自己的的思考过程的认知与理解。当然，这个定义有些抽象，但它很好理解，因为你的元认知能力一旦被激活，就会自然而然的出现以下的自问自答的思考过程：
之前我的思考是不完善、不准确的、不合理的、模糊的。 原来是这样的啊！
这道理其实挺简单的，之前我怎么就没想到？
那我就知道了，从现在开始应该怎么想才对呢？
我怎么又不知不觉的带到沟里去了，明明早学过的道理怎么忘了应用？
知易行难，我就不信我搞不定。 讲完什么是元认知能力，那它到底有什么用处呢？ 元认知能力的强弱决定了一个人在每个方面的强弱程度，可以怎样将，一个人的财富创造能力最终也与元认知有关，其他因素都是附属因素。 我们看元认知作用的方式。
而元认知能力的起作用方式事实上及其简单，从以下三个思考步骤：
第一步，原来我是怎么想的。(意识)
第二步，我这么想难到不对吗？(质疑)
第三步，那我应该怎么思考才对。(重构)
看起来很简单是吧。是的，就这么简单，早晚会明白看起来这么简单的能力，竟然许多人穷尽一生都没学会这种技能，甚至根本就没想到应该锻炼、学习这种能力。
从这个角度看过去，整个人类无论古今中外在教育上是失败的，因为我们经过很长时间的积累，从幼儿园、小学、中学、大学的教育体系，竟然都无一例外的忘记了教授这个最重要的能力。而且这还是在它原本如此简单的情况下。
运用“心智获得解放”，其中的心智还没有定义的足够清晰，但现在我们却可以做到了：所谓心智，就是指具备足够元认知能力的大脑。 现在我们在回过头去看我们刚开始说的一句话： 时间总是在过后才显得飞快。 你现在真的理解这句话吗。
我简单演示一下怎样运用元认知能力思考的过程：
时间总是在过后才显得飞快。 嗯，好像是真的。
那我为什么会有这种感觉呢？
若是这个感觉是真实的，那从现在开始我该如何思考，怎样判断和行事。 我还需要纠正的谬误是什么？
好的，现在请静下心认真思考回答刚才的问题，最好是能够边想边写，将思考过程写下来……这个过程没有人能替你完成，因为你要有自己的答案，而不是他人给你的答案。 就因为这样，他们在阅读书籍的时候，就不仅仅是理解文字所阐述的道理，他们注意到作者在写文章时的思考过程，作者是如何组织语言将其表述出来，作者写这个著作是为了解决当时什么重大的时代难题。
在上学的时候，多数人只不过是为应付考试疲于奔命，他们却学会了怎样学习；在工作时，多数人只不过是为应付老板布置的任务疲于奔命，他们却学会了如何高效工作。在多数人都是自说自话时，他们成为了认真的倾听者，因为他们知道有效沟通的前提是倾听。
人与人的差异有多大，只不过来自于多么简单的思考过程。 社会上有一种普遍的症状，称作抑郁症。世界上的每一个角落里，都可能有正在被这个病症吞噬的人。即使到了科技发达的今天，对抑郁症也没有一个清楚合理的解释，不过在其中达成了一种共识：元认知能力的锻炼提高能够有效防止抑郁症的发生。我们通过特定训练方法提高元认知能力，也是有效治愈抑郁症的方法之一。
为什么说一个人的创造财富能力最终与元认知能力有关，答案很直接：你创造财富的能力取决于为别人创造多少真正的价值。 你的创造，自己认为有价值是没有意义的，要他人认为有价值才有意义，而且认同的人数越多，你的创造价值不就更高吗。 因此，你只能通过不断提高自己的元认知能力，致使自己的思考质量越来越接近正确、趋近于完善，乃至有一天哪怕你不假思索随随便便创造出来的东西，都是对他人来说是有价值的。真正的价值不仅对自己来说有价值，对他人也有价值，当它对很多很多人都是有价值的。这个时候财富对于你来说是顺手可得的东西，而若你把注意力只放到钱上反而赚不到钱。
我们的设计背后有两个特别基础的原理：
1.元认知能力是一个人可习得的最重要的能力(没有之一)
2.元认知能力不仅可以学习，还能够通过长期持续的刻意练习不断发展。
最后，我们每次文章都在更新一个概念，所谓的“更新”之所以成功，在于读者的元认知能力被激活了，意识到自己的想法或者思考过程原来是这样的，在对与错、优与更优之间反复抉择的过程中，不断强化自己的元认知能力。
对，当你自己突然意识到每天的注意力是一生最宝贵的财富，而这笔财富被分散了，就是你的元认知在起作用。 所以，回过头来，你不用急到想“通过一篇文章就能立即改变”自己的进步。那是因为我们有足够的耐心，因为我们知道耐心是决定一个人的努力是否能够看到结果的关键因素。
而我们的耐心来自哪里，还记得么，我们是一群要活在未来的人。因为现状来自过往的积累，而未来的现状则是来自现在的积累。
这使我们必然要面对一个结果：
我们能够改变的，不是“现在的自己”，只能是“将来的自己”。
延伸思考：
0.你觉得自己的元认知能力强吗，在思考什么问题或者领域使更强？
1.你能够想到或者找出那些有效提高元认知能力的方式方法？
2.观察生活，你觉得谁的元认知能力更强，你能从他身上学到什么？
