我遇到森曦老师是在今年的八月底，我是从一个教练平台上众多的教练中选择了她，想让她给我做一次教练。最初的选择就是眼缘和直觉吧，我以前一直是一个喜欢靠直觉做事的人，但后来学习了很多道理和知识后，我就喜欢理性分析，综合对比再去选择。但这一次靠直觉的选择让我真的受益终身。想被教练是因为当时自己处于一个非常低迷的状态，从生完孩子后好像就开始有点抑郁，找不到重点和方向，时常觉得生活没有意义……差不多两年多的时间里，我调整不好自己。全职带娃的第一年，我的心态全崩了……没有价值、没有钱、没有圈子、缺爱、不断索取又不断失望、感觉谁也安抚不了我、安抚好了一会又回去了、对未来一片迷茫……我每天看着心里的那个黑洞变大而感到异常的焦虑、无力、急躁、恐惧、无望…我把一切关系都搞得很糟很糟，我和我爸爸不断的吵架，和我妈妈说话语气也很不好，和老公为各种各样鸡毛蒜皮的小事不断的吵架，对孩子吼叫…我知道我不对，我想我应该是生病了？我开始着急，我想改变，可是不知道从哪里开始？我开始关注心理学的东西，看心理学的书，也去报各种各样的课来提升自己，来让自己更优秀更有价值…可是尽管我发现我的能力提升了很多，我开始很自律了…但是我依然还是恐惧、焦虑、我的脑子依然乱糟糟停不下来、依然不快乐…

一次偶尔的机会链接到一个老师，接触到催眠并给我推荐了教练课程，我查了下资料了解了一下催眠，被吸引了，我觉得这个应该是可以帮助我的东西，想学但是这种课程价格都比较贵，于是放弃了。在这个过程中我的情绪问题慢慢的越来越严重，严重影响我的工作和生活，于是我想找人催眠，对我来说价格还是贵的，但我还是去尝试催眠来疗愈自己，结果是我的问题并没有解决，我甚至都很难进入那个平静的状态，于是我对催眠失去了兴趣……

我开始去上教练课程，刚开始也是很感兴趣，觉得又打开了新世界，也确实状态好一点了，但很多知道的东西还是做不到，教练课程还没有上完，我还是想先解决自己内心深处的问题，于是我在教练平台上找到了森曦老师，一个小时的约谈，她并没有教练我，就是我描述了我的情况后她说你的这些问题太简单了，你完全没有问题，你很快就会好，别的催眠师催眠不了你，我可以分分钟搞定，还说一些我完全不懂的东西……神乎其神，我听不懂，但是我知道我肯定会去找她了。到了她的微信群里来看到她的课程介绍，我还是犹豫的，因为对我来说有些贵，有些贵是因为我当时没钱。但是我还是想上课，有点迫不及待又有点犹豫，于是给她打了个语音通话，聊了半小时我就报名了，在开课半小时前赶上了她的第八期课程。

第一节直播课，老师说新学员要开视频认识下大家，我不敢。我听着听着有点要睡着了，我以为感冒了，老师说你没有感冒，你头脑里没有感冒的画面你就不会感冒，身体只是提醒你休息就好好休息，迷迷糊糊的第一节直播课，我半睡半醒的听着，清晰记得的就是老师让我放下屏障，然后帮我们清理身体的负能量什么的…后来睡着了，不知道什么时候结束了。

第二次直播课，老师让我自我介绍一下，打开视频的那一刻我好紧张，但是不知道为什么我还是流畅的介绍了自己。我发现我没有那么沮丧，我好像轻松了很多，我的情绪也平和了很多，我介绍自己的时候自信了很多，我从一个非常攻击自己和否定自己的人开始笃定的跟大家说话，说要跟过去的自己告别了，说要把这个课程接收到最大…

第三次直播课，我在火车上，因为爷爷去世了。我听了一点点，心里有点乱然后网速很差，就没有听了。接下来在家里待了十来天，因为爷爷葬礼的事情，家里各种亲戚吵架，大家都在吵，乱哄哄的…我爸爸脾气性格都非常暴躁，好几次差点打起来，我不断的在劝架和调理大家的关系……我看到大部分人都有着情绪，有急躁不安，都在用一种不能解决问题的方式在沟通…我原本也是急躁的人，但是现在我没有情绪，我冷静的，我在用他们不同的方式在解决问题…大家对我认可，最起码我对自己的突然转变感到惊讶……办完葬礼。

接下来爸爸生病了，我陪他住院，只有我们两个人相处了五六天。他跟我抱怨各种各样的事情，各种各样的负能量，觉得自己没价值，人活着没什么意思之类的…全世界都有错，全世界都欠他好像…我听着，没有以前的那种反感和排斥了，我好像平静了，没有情绪了，耐心的开导他，办理医院的各种手续。以往去医院我会非常的恐惧不安，但这一次好像不是了。晚上爸爸说趟了一天要出去走走，我陪他去散步了，就我们两，聊着些家常…我记事以来第一次这样。在这之前我们半年多没有联系了，这两年我跟他的关系非常的僵，一僵就是半年，我排斥、逃避他。然后到他生日的时候我再勉强的不得不的去发红包和他说话。我在心里不断的抱怨他，我觉得我的情况之所以这样越来越糟我甩锅给原生家庭，因为从小他就用一种我非常不能接受的方式处处管制着我，控制着我们全家人…今年三月份我跟爸爸再次吵架了，我当时也很暴躁，我不断的激怒他，他动手打了我，我半年没有理他。

回来北京的火车上，我听了第四次和第五次直播课，在森曦老师的课程中，她的催眠进入了非常宁静的状态，我感觉全身都充满了力量，我疼了几年的腰好了。以往六个小时的火车我身体和心里都疲惫，头会晕晕的。但是这一次我头脑非常的舒服和清晰，身体很轻盈。到北京的第二天，我把我爸爸的微信置顶了，我开始每天给他发消息了……我知道我和我爸爸真正意义上的和解了。在没上过森曦老师的课之前我觉得我这辈子都做不到这事。

再后来到了国庆节，我去了合肥参加了森曦老师的线下课，我发生了一系列巨大的变化。我学会了催眠、教练、Bars和面提等一系列的疗愈知识和工具，我从一个注意力完全不集中的人到现在可以迅速的进入被催眠的状态，可以从各种乱糟糟的情绪里抽离出来，可以很快的处理好情绪问题…我开始能真正的体会到轻松喜悦了…以前我真的觉得我的人生就是沉重的。

她彻底的疗愈了我，是迅速的疗愈了我，改变需要时间真的是个谎言，真的就是瞬间发生改变。我心里的黑洞全部消失了，装进了阳光。并且我现在懂一系列的工具和理论去疗愈别人了，太神奇了，我感觉重生了，但确实就短短的一个多月发生了这么多改变。

原来的我真的是一个紧缩到骨子里的人，我和我爸爸一样异常的悲观，我们的生活中只有问题，我们永远不满足，不知道快乐，尽管有时候自己表现很好，我还是觉得自卑。别人跟我说话我觉得尴尬，别人不跟我说话我也觉得尴尬，我找别人说话我也觉得尴尬，我不跟别人说话我也觉得尴尬……我害怕别人看到我，我又害怕别人看不到我…我小心翼翼的揣摩别人的心思，我多疑又胆小……

我与人交往，第一感觉会评估下对方的学识学历、身份地位、金钱美貌以及年龄什么的，但凡有一点优于我，我就会跟他比较难交流，很难成为朋友，我就紧张，无所适从……

但是现在这一切的一切问题，都在森曦老师的帮助下，一点点都改变了…我现在此刻感觉自己的内心全是爱，我就是爱本身，我不需要任何疗愈，我还能贡献和滋养很多人。我每天大部分时间都是轻松喜悦，满心欢喜的。我原本害怕的种种都不再害怕了……真的是太不可思议了。也非常的感恩。

这是我上课前后的全部变化。真的是我上过的所有课程的终极版。因为大道至简，不管什么课程，最后都是要让自己过上宁静、轻松、喜悦，充满荣耀的富足生活。而她课程恰恰就是用简单的办法让你真正的可以做到，知行合一，和高我合一。所以但凡你生活中有那么些卡点和不愉快，你的事业、金钱、关系没有让你那么满意的话，但凡你的人生过的跟你的理想不一样，那么你都是需要这个课程的，融合很多技术和知识，催眠、教练这些随便一个课都是几万块，而且也不能完全解决你全部的问题。所以打心底里觉得森曦老师的课是真的非常的超值。