听书

    加入007之后，看到好多人都在推荐“樊登读书”，试听了几天，就成为了两年的会员。的确是，在那里，给自己又打开了一扇门。感觉这就是自己多年了，一直在寻寻觅觅的东西。“反脆弱”，“事实”“刻意练习”“关键对话”已经听了二十几本书了。一行禅师的书今天听了两遍。“和繁重的工作一起修行”，恰巧这段时间工作的确很繁重。一月无修且需要提前上班。没听这本书之前，自己在学习调试心态。在今天早上还在体验：一件事情来临时，迎面而上比躲躲藏藏的身体心情的体验要好很多，轻松许多。而今，听了这本书，学到的是不但要调整心态，而且要从中更好的提升自己。在工作中使自己修行更佳，带着爱与慈悲，正念去工作，是一种更为理想的工作态度，更是改善自己身心健康的最佳手段。从晨起到穿衣吃饭，到工作场所的各种状况，书里面都给了很好的解决方案。自己今后要不断的修习！