今天早上儿子补写作业写到7:50 ，然后叫我过去，我过去一看7:50啊，我说儿子不早啦，已7:50 了。儿子原来平静的心情，马上被被焦虑起来，着急的说，帮我拿衣服帮我拿袜子。甚至还带着哭腔的声音跟我说，帮我找下鞋子帮我找下鞋子。我一下子被他的焦虑情绪给带起来，我不知道哪双鞋是他了，他说你到底是不是我妈吗？我每天穿的鞋子都不知道。我心想帮你找东西你还这种态度，你自己的事情自己不会做吗，知道他心急我也没说话，忍着情绪帮他搞。他又说，现在几点钟了，帮我看一下，现在几点钟了。我跟他说是8:51。他不相信，他非要我把手机给他看，他当时看的时候已经8.52，然后整个一早上都是焦躁不安。
他的上学去了，我坐在这里一边读书，我心里一边生闷气。意识自己这个状态不对，马上冷静下来，对自己说，读书，迟到不迟到，是他的事情，我为什么要这么在意。当我提醒他的时候，他已经很着急了，还有他所有的着急情绪的背后都是他怕去迟到，感觉原点却是匮乏的，我心里烦他的焦躁情绪。惭愧。当时我是不是应该和讲他一句儿子啊，妈妈知道你是一个遵守时间的人，怕迟到，不过你这速度这么快，不会迟到的。我是不是也应该来一句，早上自己独立的写功课，没有情绪，冷静的写功课，很棒。
而我的感觉源点，却是什么……
感赏自己晚上用温开水和儿子泡脚，泡得非常舒服，我全身感觉都好像每个细胞被激活，被按摩，那感觉好像是被冬日暖阳晒一样慵懒幸福，想要忘掉了什么，忘掉了此刻，只想沉沉的睡下。感赏昨天晚上因为泡脚，睡眠非常好，非常安稳沉重，好久没有的深睡眠，一个晚上都是舒适美好的。
感赏自己坚持读书，反省了自己学习了这么久一来没有用心学习，惭愧。沟通与影响力，沟通前准备，沟通对的双方，对的自己，错误的心态，对的心态。
感赏老公昨晚准备了丰富的晚餐，下班到家已经一个小时了，买菜，洗菜，切菜，做饭，好辛苦做了好几个菜，便宜，卫生，好吃。老公很用心，感赏老公对家庭的付出。感赏老公想和儿子关系搞好，每次回来看到儿子搞的家里乱乱的，老公心里马上就有火起来了，接着一连串的对儿子进行指责迁怒。但是老公没有了以往的一点就着的火脾气了，已经冷静了很多。
感赏儿子内心里不认同老公，但是可以做到尊重老公。感赏儿子昨天晚上回来也补习功课。感赏儿子昨天晚上给下去老妈开门，很开心。
