关于食疗养生，老师之前给大家推荐了很多养生方，大家可针对各人不同体质选取适合自己的方子，今天给大家推荐8种具有养生功效的米：
1.糯米：最排毒2.黑米：最补肾；3.糙米：最通便；4.粳米：最全面；5.高粱米：最止泻；6.荞麦米：最降脂；7.薏米：最养颜；8.小米：最养胃。
米的功效
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