感恩日记2025.3.28

1.这几天睡眠质量欠佳,虽说晚上早早入睡,可早上也醒得早。

昨天凌晨5点多就醒了,前天就计划着昨天要直播,一起床这事儿就在脑海里打转。又考虑到夜里没睡好,心里直犯嘀咕要不要直播,思索片刻后,觉得既然早起了,那就付诸行动吧。

就这样,开启了用自己账号的首次直播。由于准备仓促,既没做封面,直播贴片也没派上用场,就这般草率开播了。

直播时,因还不太敢自信地直面镜头,我选择了沉浸式画思维导图,过程中也没太关注粉丝情况。昨天虽直播了40分钟,新增粉丝寥寥无几,但无论如何,还是很感恩自己勇敢迈出了这第一步。

2.直播结束后,我立刻着手准备早餐,喊娃起床吃饭,随后送他去学校。他昨天早上不太愿意去学校,最近似乎情绪波动较大,哄劝了好一会儿,他才肯动身。

娃去学校后,我开启了家务模式,洗被子、晒被子。这周有些犯懒,没怎么去图书馆,索性就在家收拾卫生。

处理完衣服、被子后,又忙着发公众号文章、手绘思维导图,琐事繁多,时间一晃就到中午了。

昨天中午我没什么胃口,本不想煮饭,但寻思着还是得吃点,便给自己煮面条。要是搁以前,可能就单纯煮碗面应付了事,不过学了营养知识还考了营养师后,会更注重营养搭配,昨天煮面时特意加了个鸡蛋,还烫了青菜。

吃完饭,又开始犯懒,但还是提醒自己该看看课程了,于是中午饭后就开始学习课程。感恩自己没有随意对付午饭,在不知如何打发时间时选择看课程充实自己。

3.看完课程,差不多到了练八段锦与拍八虚的时间,昨天丽娥没空一起练,我独自练了一会儿,觉得一个人练兴致缺缺,练到一半就又接着看课程了。

课程看完后,我开始准备晚餐。因前天在外面吃饭感觉不错,昨天下午便继续准备晚餐,打算带到山上去吃。

感恩自己昨天能坚持看课程、准备晚餐。

4.下午去接娃,看他状态还不错,我们便一同去爬山。然而,昨天爬山真把我气得够呛,他太磨蹭,一路上我都在等他。

加上我最近睡眠不好,状态欠佳,他这般磨蹭,我好几次都差点忍不住要骂他,不过最终还是强忍住了,甚至有点佩服自己在那种情况下还能克制住。

我们一路走走停停,终于到了山上准备吃饭。结果他饭没吃,光吃了三个鸡腿,剩下的都由我一人解决。

吃到后面,我实在忍不住生气了,倒不是气他不吃饭,而是气自己为啥要把那么多饭都吃掉,担忧这段时间的减肥努力付诸东流,一时间陷入纠结。

之后我便不太想跟娃讲话,他则在一旁默默看着我。大概是他委屈的模样让我回过神来,我主动跟他交流,跟他讲我生气的缘由,巴拉巴拉说了一堆,还分析为啥他不吃晚饭。

他告诉我,因为在学校吃了不少东西,放学时我又给他买了三明治,所以有点饱了。我仔细想想,其实问题的关键还是在自己。跟他把话聊开后,我们便回家了。

感恩娃愿意和我沟通。

5.到家后,我开始洗碗等杂事,他在一旁玩耍。洗完碗,我进行了运动,之后开启了轻合伙人会议。

大家没要求我做会议记录,我自己默默的完成,有些机会是自己争取的,更是需要勇气去接受。

感恩自己主动做会议记录。

6.昨天晚上想着今天要参加孩子学校的活动,就把今天要发的文章整理好了。

耽误了些时间,导致睡晚了。

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