举两个例子吧：

例一：劳累了一天，下了班，好不容易挤上了回家的公交车，万幸的抢到了临近“照顾专座”后面的位置。公交车开了一站又一站，照顾专座也被老头老太坐满了。“嘀，老人卡”预示着有一位老人上来了，花白的头发，但是精神矍铄的样子。由于照顾专座被坐满了，老人随着乘客逐流到了我的座位的跟前，我十分之累，但是没有站起来的意思，我把目光投向窗外，“今天礼拜一，礼貌每一天，请自觉给老弱幼孕让座”，我没有回头，感觉背后很冷，转过头才发现周遭的人都把注意力集中到了我和我旁边座位的乘客身上，与他们眼睛的对视，我能察觉到他们眼中的谴责，目光让我不由自由的灼烧起来，由冷转为灼烧。可能是同座的乘客受不了这种“万人瞩目的待遇”，果断站了起来给老人让座。结果，可想而知，此刻的我心情由疲惫转为了不安，最后竟然真的羞愧了起来。到站了，我也起来走到后车门准备下车，“嘀，老人卡”又响了。

例二：劳累了一天，下了班，好不容易挤上了回家的公交车，万幸的抢到了“照顾专座”的位置。公交车开了一站又一站，照顾专座也被老头老太渐渐坐满了。“嘀，老人卡”预示着有一位老人上来了，花白的头发，但是精神矍铄。由于照顾专座还剩下我屁股低下一个，老人随着乘客逐流到了我座位的跟前，我十分之累，但是我还是站了起来，心很累但是也很欣慰。下一站到了，“嘀，老人卡”，上来了另一位老人，老人随着乘客逐流到了“照顾专座”后面的位置旁边，“今天礼拜一，礼貌每一天，请自觉给老弱幼孕让座”这个时候我开始注意那个老人面对着位置上的中年乘客，与此同时发现周遭的人都把注意力集中到了这个中年人和中年人旁边座位的乘客，我开始纳闷这种不敬老爱幼的人怎么能在这社会立足呢？我的目光一刻都没有离开那两个人，旁边的人也开始议论起来。可能是同座的乘客受不鸟这种“万人瞩目的待遇”之后，果断站了起来给老人让座。可想而知，此刻的我心情有开心转为了愤怒，最后竟然真的指责起了那位不让座的乘客。到站了，我走到后车门准备下车，“嘀，老人卡”又响了。

道德就是这样，对得起自己的时候对不起别人，对得起别人的时候委屈了自己