无题

这段话平复了我的焦虑！

你活着的时候，没几个人在意你。

你死以后，也没有几个人记住你。

你要记住，

除了生病以外，

你所感受到的痛苦，

都是你的价值观带给你的，

而非真实存在的。

内心一旦平静，外界便鸦雀无声。

保持快乐的秘籍是：

无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。

坏事还没发生就提前焦虑，

相当于你遭遇了两次坏事，

事后还一直想的话，

相当于遭遇了三次坏事。

不要相信压力会转化为动力，

压力只会转化为病历。

现在我只在乎三件事：

我的钱，我的健康，我内心的平静。