赵昂著
001尝试就是成长
在陌生的领域里，每个人都会有“失败”的可能，但我们要看到的不是结果的失败，而是尝试的成功。
002不要求皆大欢喜
为什么要把实践的意义绑定在一个皆大欢喜的结果上呢？有时候要拒绝别人的期待，这是对成长中自我的呵护和对现在勇敢自我的欣赏。
003避免过度焦虑
允许自己出错，允许自己学不会，学会接纳自己的无能，学会拒绝不能承担之重。说到最后，还是源于对自己和未来的信心。
004不要小看佼佼者
任何一个职业的佼佼者都很了不起，不要以为工作之间的差异有什么能力高下之分。
005练好本领的价值
通过用心对待职业，训练出自己的能力，好增加自己的职场交换价值，帮自己争取更多的主动权。
006能力需要验证
给你5分难度的事情，你做到8分了，才会继续给你7分难度的工作。任何人的能力都需要验证，每个验证你能力的人都是你的客户。
007体制内人的死穴
体制内躁动不安的人有两处致命的死穴：眼高，手低。不管什么职业环境，有想法，行动力强的人都差不了。
008焦虑的本质
对未来的迷茫和焦虑是因为自己没有拿得出去，可以交换的价值。先要计划着如何利用现有资源做些事情，让自己增值。
009角色
一个成熟的人会自如地扮演着各种角色，并有意识地通过角色实现着自我的发展。被角色绑架的人，则在和自我的撕扯中焦虑而无奈。
010构建愿景
在愿景面前，每个人都是资源利用和整合的高手。每个人最大的资源就是自己，愿景就像一束光，照亮了一个人，让天赋自由了。
