2023-05-25

北京，给我呈现了她美好的样子，感恩北京。

我需要更多的练习感恩，练习正念，这两样东西有利于我拥有更好的状态。

我也相信生活是一面镜子，我对它什么态度，它就对我什么态度。

不抱怨只感恩，是我想学习想保持的状态。

今天读完加听完了《认知觉醒》这本书，书中的观点，有好几处的地方让我有醍醐灌顶的感觉，特别是读书要引发行动，不能引发任何的知识，那就不是你的知识。感恩读书，让我成为一个更好的自己。