自律，强大起来。愿景必达， 大自在 内观自己。像一个金字塔。殊途同归/在金字塔的顶点，找到你的本来面目安放的地方。当你的潜意识没能进入你的意识时，就是命运。你所能感知到你的想法,但是在潜意识里存在着意识。loser 成功很难 赚钱很难 爸妈没有背景很难成功。每年生日吹蜡烛 真正的信念在运转，潜意识多么巨大，感知。不相信能成功 都在意识层面限制了自己。潜意识占到95%。 你的潜意识的力量比你表面的意识强大很多。了解你潜藏的创伤和记忆很重要。读懂自己和读懂他人。正能量 世界很美好，正向 积极的力量，痛苦开始化为生命的资源，痛苦和淤泥是有用的。化为生命的资源。当下 关注的焦点 情绪 心态 回应策略 对所有的事务有个负面观点和定义的时候，我对爸妈有负面评价 看待任何事情的三种视角，正面积极的一面 --如何回应 互动。看待任何问题都有三个面 全息视角，局限的。每一个念头 ，念头不等于事实和实相。大部分人受念头的苦，一念起 一念落。如何看到潜意识。不怕念起，只怕觉迟。不认同这个念头，念头，限制性的视角，不等于事实。冥想帮你提升觉知的能力，是一切能力的基础，悟性高 领悟能力高。洞察 觉知 感知力强不强。觉是只是看见seeing 不把自己认同到坏的定义里面。只是看 中立的观察者 看到你在哭，看到你的笑，看到你在生气/以我的智慧和觉知超越卡点。冥想的修炼 调频的手法。把冥想咳起来。有这个想法才把自己带到这里。是你的第一个渴望和愿望，成长和学习。思 言 行 正确地向宇宙下订单。自动地有秩序完美地运转。你想显化一些东西，宇宙的自动智能和显化法则。宇宙听订单，接到你心想事成的愿望。内在的恐惧和抗拒摆在那里的时候，就会匹配什么。读懂潜意识对于心想事成的重要 ，觉知如太阳一般，向宇宙下对订单。想要幸福，能量的站桩。红靴子 能量磁场是大脑的很多倍。未来的成功 享受心流的能力场的能力。心流冥想 以你当下 对于场域的感知，让心的热情引领你。呼吸禅 和觉禅，禅宗三法-定 静 慧 ，五大呼吸-地 水 火 风 空 五大生命元素 四大觉禅 光能 气道 觉悟跃迁
人的能量靠什么，精微能量，练完后变得心流和专注。你学会后让孩子一起练，让孩子学习前和考试的时候都练习，帮助是非常大的。
