成功是留给有准备的人的。所谓“准备”，不是心血来潮时下的决心，而是持之以恒、点滴积累。
很多人都曾立下每天跑步的目标，结果坚持不到一周就放弃了。相比之下，那些看似进步缓慢，但每天都在坚持的人，却能跑得更远。
凡事贵在坚持，成于积累。坚持运动也好，持续学习也罢，有些事情也许短期看不到效果，但是长期坚持定会有所收获，甚至还会悄无声息改变你的人生。
相反，如果你总是三天打鱼两天晒网，做事半途而废，即使能力再强，那同样什么也做不成。毕竟，生活不是一时的短跑冲刺，而是一场考验耐力的马拉松。
难得
爱人出差十来天了，很辛苦，也很累，我也一直希望他能回来，所以天天打电话发信息就一句话：你什么时候回来？可能是说的太多了，于是，他3:多赶早班机，10:就回到家了！难得这个周末有人陪了！
好久没有爬山了，四个多月了，没想到居然还不错，虽然山上有些地方不透风有些闷热，上山衣服都湿透了，好在，下山的时候通透很多，也凉快些。只是，腿明显的僵硬了些，不知道明天会不会腿疼了，毕竟好久没有这么强的运动量了！
