1. 人体要保持健康最重要的两点是什么？
答：人体要保持健康，最重要的两点是，一个是平衡，一个是周流。也就是说人体是一个平衡的结构，上下平衡，左右也平衡，同时，人体内气血经脉是不停流转的，这样人体才能健运。不平衡人体就会生病，不周流了，人体也会生病。
2. 第一个十字横线和竖线分别主导什么，都由那些器脏组成？
答：第一个十字，是由脏腑构成的。心肺在上，肾在下，脾在左，肝在右。肝脾通过胰脏相连，构成一条横线，从上到下，是由心肺到肾，构成一条竖线，这样就组成了一个十字。
3. 肝脏脾脏胰脏之间的关系是？
答：胰脏是负责肝脾之间的调节，调节的是人体之营气，肝脏要负责营气的分解、合成和转化，这些都需要根据胰脏所给的信号来进行的，胰脏如何决定血中营气的成分是否合于人体所用，就要根据由脾脏而来的信号，脾脏在化气的过程中，如果感觉营气不够用了，就会通知胰脏，由胰脏通知肝脏，去合成或分解相应的营气。如果肝脏本身的营气不够，会通知胰脏，胰脏又会通知脾脏，让脾脏加紧进行饮食的运化，人会胃口大开，补充更多的饮食进来，让饮食能够更快地转化为营气。这样肝脾之间互相协作，共同维持着人体营气补充和供应的平衡。
4. 心脏和肾脏在人体的作用是？心肾是怎么循环的？
答：心和肾主导的是人体热量和水液的平衡。心脏的热量生成以后会延着血管下行入肾，温暖下焦腹部，肾有温度，就会蒸腾水液上行，被肺部吸收，是肺部的津液得到补充，腹部水分蒸发以后，因为水分少了，人体腹部就会形成一个负压空间，这时就会吸动下肢的血液进行回流，也就是静脉血的回流，来补充到腹部，进而上行到心，完成心血的补充和循环。
5. 人体第二大十字主导的是什么，是怎么组成和运行的？
答：第二个十字主导的是真气，真气是维持人体生化的。人体有奇经八脉，其所行为真气。冲脉在中轴，任脉在前，督脉在后。任督循环一周，为子午周天，带脉则横向环绕一周，此为卯酉周天。自前之神阙至后之命门相连一线，其内为丹田。前后连线与冲脉上下连线之相交，是一个十字。经脉之气皆汇聚于冲脉，以会阴为海底，头顶为百会，真气自丹田而出，分三路而行，一路下至会阴，沿督脉上行至命门，两路沿带脉而行，亦汇至命门，之后真气沿督脉而上，上至至阳，散于胸中，再继而上行过巅，交于任脉，任脉再继而下行，入丹田，交于会阴。
----来源归真医学问答笔记。
