2022-08-22 Monday 每日总结

今日状态,
总体不好。昨天睡太晚,早上闹钟醒了还是没睡醒。早上上班时间,脑子昏昏沉沉的,状态十分不好。午饭后,想睡睡不着,走路半个多小时,才稍微缓过来点。

今日任务,
工作上,把月初的遗留问题解决了,心里终于不用记挂什么没完成,怕别人催了。
下午就看文档学些理论,看微信读书才彻底缓过来。

今日没有复习程设,高数,状态不好,没有精力复习。

明天重点,程设复习,晚上考完。

今日总结,
今天下午跟朋友聊天了,发现读书,聊天开导,都能从负面情绪中快点走出来。越是读书,越是发现,读书真好,从书中汲取正能量,使心境越发平和,对生活越少抱怨。可以找到人生目标,一直在路上行走,不停歇,离自己想要的生活更近一点,焦虑更少一点。古人的腹有诗书气自华估计也是这样的,由内而外散发的。

晚上陪儿子的时候,顺便收拾了些他的衣服,分类好,等着周末装箱入袋。

以后晚上尽量早点睡觉。否则影响的不是一点点。晚上睡不好,影响第二天一整天,使精神跟心情的双重影响。

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