差劲

今天发怒时打了孩子，一本书砸过去孩子额头瞬间被蹭破一点皮。我心里特别难受，孩子的叛逆，不听话，惹的我每个周末都在崩溃的边缘徘徊。我不止一次的吼叫，情绪的控制能力为零，我实在不是一个好妈妈，我内在力量太弱，所以外在就如此狰狞。对改变的不安，不敢面对改变的恐惧让我固步自封，却终究过不好每一个当下。不释怀，不自在，内心如此拧巴，这样的状态太差劲。