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上周六早上,大儿和我一起去广场打篮球。
本来每天我都饶一大圈,为了陪儿子,直接去广场。
他约好的同学没到,先一个人在那打,刚好看到一位年纪和我老爸的叔叔,他问我打羽毛球不?
可以呀,我乐意的回答。
原来叔叔加入了羽毛球协会,他们每天早上在这里练球,晚上这里人比较多。
打了几个回合后,开始下雨了,越下越大,我们停下来,约好只要不下雨,每天早上来。
今天好天气,我6:40才出门,半小时后到文体广场,叔叔也在,打了招呼了,开始打球了。
我爱好打羽毛球,犹其颈椎不好,更要多打球,难得找到打球的伙伴,既锻炼了身体,又能治愈颈椎病,而且又利用了早晨的时间,一举三得!
天空蔚蓝,万里无云,空气新鲜,最爱羽毛球在空中划过,缓缓落下,今天手臂还酸疼,不一会儿进入状态,手臂和背部灵活自如!
另外一位球友说每天不停断下练半小时就可以了,半小时后,身体开始出汗,那种汗是粘粘的感觉,就像排出的湿气。
回家后洗个澡,一上午都精神满满!
我是日记星球俱乐部531号星宝杨浩,我正在参加33期日记星球蜕变之旅,这是我的第339篇原创日记。
你看或不看,我都在写。