上周我说要给室友讲完再反馈出来,现在我改变了这个想法,我想先试试写出来再去讲。
其实上次小六的分享会内容在我看完他的书之后我突然明白了,他分享的书里都有。。。在他的书中有一小节讲的是为什么人们选择花钱培训而不是阅读?看完我想了想,大概是这个时代太快,人们的时间很紧张,紧张到我愿意花几千甚至上万去培训两三天,而不是花几百去买来书自己看自己总结(尽管培训的内容有一部分是书里的,只不过别人总结了然后讲给你听)。
Ⅰ.时间管理
现在这个拼一切可以拼的时代,你还觉得时间管理只是企业管理者的专配嘛?那么,我必须负责任地建议你快!点!学!会!
适用人群:不满意现状、总是时间不够用 的所有生物
助攻神器:forest、滴答清单、爱今天、 番茄时钟等等(按网上下载人 数排的呦)
Ⅱ.好习惯还是得有那么几个的
问:养成一个好习惯总共需几步?
答:四步!
①首先你得开始
就像上学期室友爆出一句话:你们说怎么就没人追我呢? (其实这女生真的长的蛮漂亮的,而且人还很聪明。。说到这里一定会有质疑声:那咋还没人追!!别急吖,抛完砖我这不要引玉了嘛——室友没啥大缺点,唯一就是很宅,除了吃饭上课其他时间就只有一件事——躺在寝室里)所以我们其他人给她的回复就是:首先你得走出寝室门!即使这样,短时间内没人追,你也可以多认识朋友吖。
②不用每天坚持
你想说既然是习惯,不每天坚持那怎么养成呢?
不用怕,你可以这样想:你喜欢吃辣条,可是让你天天不吃饭,只吃辣条你乐意嘛?(如果你乐意,抱歉,那我可能问了假的问题,吃辣条对身体健康没啥好处,赶紧像戒烟一样戒掉)换个例子,南方人是每天都要吃大米的这是我们的习惯,可是为什么不是每餐都吃呢?我想大概是你的胃做不到吧。。。
总而言之,就是习惯并不一定要每天,只要经常做就好了。千万别为了养成一个习惯让自己厌恶一件好事情。
③自己给自己的甜头更棒
很多人都这样玩过:这次考试过了我奖励自己一个一直想买但没找到理由的礼物。我也是的,然后我现在就正处于这个情况下。特别是你完成之后,这个礼物就不再是单纯的商品了,它帮你见证了你的小成就。
④要是失败,我还来嘛?
如果你这次没坚持成功,怎么办?
这得分两种情况:
该习惯对你帮助极大,没有其他可以代替的习惯,那就啥也别说了,再来一次!!!
如果没前种情况那么重要,那么你可以找个替代它的,或者干脆就不坚持这个习惯了(后者是在你的内心因为极度排斥这件事的情况下,不然还是再试一次,说不定有惊喜)