这两天在跟一个二十多年的老朋友聊天，她因为状态不对，去医院检查，诊断结果是中度抑郁。
我们同龄，原生家庭经历也差不多，我联系了我的老师给她做了简单的疗愈处理，但是她觉得没有达到预期。当时我有点内疚和挫败的，很想帮助到她。老师说，你作为朋友已经尽力了，不要把自己放到拯救者的角色。因为我自己也是刚走出来，听到老师这样说，突然就释怀了。
她现在的状态就是到处抓救命稻草，但是情绪是累积的，不可能一次简单处理就有翻天覆地的变化。
希望我的老朋友早日摆脱阴霾，拥抱阳光！
拯救者
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