98【情绪】黑白之间是彩虹（190804）

1.单赢思维:发生了一件事，出于我们的信念和认知，如果我们是抗拒的，那么一定会造成自动化反应，进而使我们活在线下情绪，以至引发更大的矛盾。

2.解决问题的思维:

①发生了一件事情，我们要立足自己是一切问题的根源这一点，基于一切的发生是来成就我们自己的思维。

②要拥有双赢的思维，让我们能够重新选择，去选择第三种方案。

3.认知的局限性:

主观已知、主观未知、客观已知、客观未知

4.结果重于正确

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