2022-05-21

    最近让孩子们在户外玩耍的时间与之前相比每日增加了近一倍，好处很多最明显的就是大宝的饭量和吃饭状态比之前好了很多，不再动不动不想吃或者这不吃那不吃，入睡时间也大大的缩短了，不像之前不管白天夜晚，她入睡前都要在床上翻过来，滚过去地持续不短的时间，现在偶尔还能秒睡。为了增加在外的活动时间我们调整了孩子们的作息时间，她们起得更早也睡得更早了。调整了我们的作息时间孩子们就能跟上院子里的小伙伴们参加更多的活动了：一起在院子里玩游戏；一起去师大喂鹅、爬山、摘野草莓；一起去长安公园野营……我觉得她们对这种生活节奏很是满意，我的内心也是满意的，孩子们的状态我很喜欢，我也希望这种高强度的体力消耗能让我这产后一直没有恢复的身材稍稍紧致一些，只是我的身体会时不时地发出各种信号来提醒我，它还是觉得有点为难。