图片发自简书App
一本好书是给你一种新的观念。改变你以前的思维陋习或者说是短板。只要你的观念被改变被更新，你的行为才会有所改变。
作者认为意志力就是驾驭，我要做，我不要，和我想要这三种力量。
如果驾驭的好，它就能帮助你实现目标，还能让你少惹是非。而能够施展这三种力量，恰恰体现了人类的优越性。现在感恩人类的进化吧！我们如此幸运地拥有这种能力。
而要做到自控，你就得在关键的时刻明确自己的目标，也就是我想要的力量。
（而我们的文化，常常使我们羞于表达，我想要。很多人常常忘了审视自己的内心，了解自己的真实需要。）
意志力那是一种抑制冲动的能力，他是我们成为了真正的人。
意志力不仅区分了人和动物，也区分了每一个人。
那些能够更好的控制自己的注意力情绪和行为的人，都会活得更幸福，他们的生活更快乐，身体更健康，人际关系更和谐，令情更长久，收入会更高，事业也会更成功，他们能更好地应付压力，解决冲突，战胜逆境，活得也更长，顽强的意志力是一个人最突出的优点。
自控力比智商更有助于拿高分，比个人魅力，更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福，如果你想让生活变得更美好，那就请加强你的意志力吧！
不难看出作者的观点非常明确。无论是生活的幸福工作的成功。我们都离不开，意志力的强有力的支持。
而非常幸运的是，意志力是可以后天培养的。所以未来的十周还可以把这本书当做2017第一本书。
希望是一段美好的旅程。
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