今天是什么日子
起床:5点起床,边听樊登读书,边练习瑜伽,30分钟。
就寝:晚上10点休息。
天气:晴,气温零下7到零下20度。
心情:美美哒!
纪念日:今天是结婚纪念日。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:2021年实现写作变现,关键点学习好写作知识,每日练习,笔耕不辍。
本月重要成果:输出16篇文章
学会复盘,规划来年。
今日三只青蛙/番茄钟
今天早上用番茄钟自由写作一篇文章。
成功日志-记录三五件有收获的事务
读简友文章心得:
1.写作目的:
写作时,要把自己当成大师或者佛菩萨,这样每天暗示自己,能给许多人赋能和鼓舞。
2.提升写作水平:
转换思想,为唤醒大众,美化净化社会而写作。那么文章的境界水平就会越来越高。
3.写作的责任和使命感:
为社会责任心而写作就能写好,而且永远不缺素材。因为素材就取决于你的心态。
4.提升心智的发法:
痛苦自己化解,从历练中得到智慧。
财务检视
理智消费,合理安排
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
用思维导图学习记录《从零开始写作》
健康与饮食
今日步数:8703步
今日锻炼:30分钟瑜伽
今日饮食:早餐,肉炒黄花菜,海带汤,晚餐,干豆付拌白菜,咸鸭蛋
好习惯打卡
“兰心大学”读书15分钟。