早上5：00闹钟。贞爸蹲着读经典：
《周易•系辞下传》6-9；
《诗经》205北山～210信南山；
《黄帝内经•灵枢》根结第五 法音。
早课后，贞爸抡胳膊各137，蹲起7+7+7，竖卧撑37+37+37,八段锦，散步至微汗。
今早含贞和贞爸读经典：《易经》夬卦，姤卦，萃卦；《孙子兵法》作战篇第二；《成语接龙》4。
今天育心丽谦早课平台开启戊戌狗年第一次早课。以下是转播课程。
学习《问答集》P210-218
育心经典有系统性，根本性和计划性。系统性是“一根六经八典九要十四蒙”和赖老师三大文集等69本教材；根本性是以《易根》即《易经》为主为先读经；计划性是应用累积式1337法三年通读熟读所有教材，十年后可以应用经典精神于生活工作中。读《易经》是一辈子的事！
《易经》的文字气势弘大，有单字，双字，四五个字，读来朗朗上口，非常喜欢。孩子们我是喜欢读的。不要因为家长觉得难就不给孩子读《易经》。“自强不息，厚德载物。”“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”“履霜，坚冰至。”“积小以高大。”“二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。”这些脍炙人口又富有哲理的言语一直在我们生活中流传应用，正是“百姓日用而不知”。
《黄帝内经》又是一部重量级医学宝典。华夏文明延续5000多年，这部医学经典有不可磨灭的功劳，救人于瘟疫之中。“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数②，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
“ 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这些经典词句也是读来朗朗上口，让人读后身心舒畅，心情大好！哲理性非常强！
“书读百遍，其义自现。”我们加入育心后就要按照赖老师所说坚持累积式1337法读经，玩中学，學中玩。育心牵手，十年相约，一生相伴！我们的赖老师都是读《易经》300遍，读《黄帝内经》400遍而且每天还在坚持读。我们这些后来者还有啥疑问，先读上100遍再说。
感恩天地圣贤，感恩赖老师家人们，感恩一切因缘！
