发现自己忙的已经焦头烂额，心烦气躁，碌碌无为、幸福感低下是前5年开始的，急需要改变却没有方向，直到无意间听到喜马拉雅上叶老师免费100讲觉得这个我很需要，“忙，就来学习易效能”这句话深深的吸引着我。每天一气听十几节课，急于求成，欲速不达，收效甚微。停滞一段时间后，辗转购买了10节精品课，也有幸进入了大班级。

      如今参加易效能天使班100天践行已经32天了，每天听叶老师6分钟左右的课程进行学习，这样的慢节奏真的很好，仔细听，认真听，反复听；班规的分享心得，让我慢慢养成了抓住课程重点，自己归纳总结，加深印象。

      改变很难，开始也很难，还追求完美，记得第一天学习课程分享心得，我花了一个小时时间才搞定，急的汗都出来了；慢慢的开展，慢慢的修正，我的速度越来越快，听课的效率越来越高，心得也渐渐越写越容易，每天早上满意的完成，这样的改变让自己越来越自信，心情也阳光起来，记得叶老师说的：如何过一天，就是如何过一生。让我每天都珍惜的过，认真的过，微笑面对工作，运用吃青蛙、番茄工作法、清单法；效率越来越高；微笑面对家人，积极健康的生活理念，让孩子越来越开朗；微笑面对同事和客户，沟通越来越顺畅；换个角度，原来生活如此美好，就像叶老师说的：我们的生命灿烂如花。

      方法再好，没有行动一切都是空想。“没有反思的人生不值得过”，叶老师的话一直陪伴着我，激励着我，伴我前行。组里的小伙伴也让我觉得温暖，虽然交流不多，但每每松懈的时候，看到热情认真的小霞，认真研究系统的王鑫，奋起直追的安倪，我就充满了力量，鞭策自己要做的更好。

        还有很多事需要“烂开始”，还有很多方法需要反复练习，但是我一点也不觉得迷茫和害怕，方向如此明确清晰。我也明白，一次践行的结束，也是我另一个践行的开始，人生在践行中越走越美好。