上海下了两天的雨，今天没有雨，天却依旧阴沉，情绪、精力都有阴晴圆缺。有时候也宁愿把时间浪费在思绪上，让感觉慢慢吞噬自己，深入灵魂。我知...

今天成功完成第四次组内周检视会议，全员11人，出席10人；下一次希望能全员参加。 本次优点： 1.周会轮值激发了组员的优势，行动起来，你的优秀超...

1.时间管理的基础是精力管理，只有我们自己维持在高能量、正向情绪的时候，我们的效率才会更高。今天我们来分享一个非常重要的理念，叫做：一切的发生，...

感知一点点被打开，源于身边人的影响和反馈。关注有结果的人，向他们学习。 有一个发现自己优势的学习方法叫7个榜样学习法，大家可以去...

你的感觉越好，在生命中得到的就越美好！当你感觉美好时，思想也会自动变的美好，你不可能同时拥有美好的感受和负面思想！同样的，对你而言，不...

知彼解己，看到这个词的时候，我突然也释然了。也是因为这个词，我也主动处理了我正在面对着一件让我负担的事情，接受了别人也放过了自己。可能曾经...

五个方法让你喜欢跑步:刚开始跑步时，往往让人感到十分新鲜有趣，但经过一段时间后，喜欢的人会继续努力向目标迈进，可也总有不少跑友会因为觉得累或孤单...