什么是经络?
经络，是经和络的总称。经络相贯，遍布全身，形成一个纵横交错的联络网，通过有规律的循行和复杂的联络交会，组成了经络系统，把人体五脏六腑、肢体官窍及皮肉筋骨等组织紧密地联结成统一的有机整体，从而保证了人体生命活动的正常进行。
中医上有说，经络是运行气血、营养的通道，其实更是反映我们内在情绪变化的通道，经络也是能量的通道。当下要学好中医，经络觉知是非常重要的。但觉知不是要靠双手和肌肤才能决定的。觉知是对经络的感觉，有的人敏感，有的人迟钝，有的人无感。经络也可以定义为人和自然能量沟通的重要渠道，是天地间的运气与我们每一个人发生作用的管道和渠道。
我们再从三个层次来理解经络：第一个层次是树叶，这是大多数人的一个常识，可以看到脉络、肌肉层面；第二层是橘子拨开后皮上的丝络，与橘肉似连非连，有些立体感，经络是介于肌肤与肌肉之间网膜一样的东西；第三层，坐飞机或站在高处眺望大地时，就会发现大地上的山川河域，类似于人的肉身结构，而真正要影响和改变这一方水土，要影响和改造这一方山川河流，并不是在这片大地上去做更多的土木工程，或者水利和林业的建设，这些固然很重要，更重要的是当地的气候变化对一个地方的水土和整个地理状态起着至关重要的作用。
经络，是中医的一大板块，越来越多人认识到了经络穴位的重要性，人体本身就是一味大药，自身就具有修复的能力，好好爱惜自己的身体，学习经络按导，可以更好的呵护自己和家人的身体。
