今天是平安喜乐的日子
起床：5:00
就寝：11:20
天气：晴
心情：舒坦
纪念日：每一天都是好日子
图片发自简书App
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任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
271/365 兰欣自我管理 （20180928）
成就8.5 幸福8.5
[昨日感悟] 能持续的赞赏自己和肯定自己，并且可以看到孩子身上原本就具备的特质和优点，生活的本质不过如斯。
【今日三件事】
1. 清晨8分钟运动打卡第25天打卡（做了二十四天的运动）+跑步3km，大宝今天第四天跟我一起跑步，希望能坚持下去。
2. 听书《通往幸福的教育》三个素质六大能力五个路口，一个都不能少
3. 阅读训练营第十八节课 打破常识
[小确幸] 参加学习
改进：
我能做的事情
我想做的事情
有需求的
习惯养成：跑步
阅读
学习
总结
周目标·完成进度
catti三级笔译
学习·信息·阅读
1.听《为何家会伤人》
2.英语流利说复习
3.薄荷英语今日内容
4.高效阅读训练营第十九课
健康·饮食·锻炼
1.清晨运动8分钟第二十六天+跑步3km
2. 早晨一包铁元素 刷牙一滴柠檬精油
3.早餐前一颗胶囊（轻盈5D 柚皮5D 元气5D）
4.中餐前一颗（轻盈 柚皮各5D）
人际·家人·朋友
1.完成录取照片
2. 与Tony老师聊聊
工作·思考
立项报告如何完善
最美好的三件事
1.清晨运动打卡8分钟第二十六天 ➕跑步3km
2.听一本书《为何家会伤人》
3.《高效落地时间管理》第七课
思考·创意·未来
心理形象设计师
