怦然心动的十件事情
1.放生
2.放下执念
3.乐于助人
4.无私奉献
5.打扫卫生
6.整理物件
7.认真做事
8.控制情绪
9.理解他人
10.做义工
这十件事情都是自己体验过的，发自内心去做不求回报，是我感受到来自心灵的快乐，与拥有物质的快乐是不一样的。能够让自己立马去做的事情有控制情绪，无私奉献，打扫卫生。学习庄子之后常常能觉察到自己的情绪，发情绪在对方身上让我看到自己勒索别人。无私奉献把小我转为大爱比如捐款，照顾病人，做这些事情能让我快乐。打扫卫生每周做一次，每一次的打扫都对自己的心打扫一遍很舒服。
