能量日记：
1.今天大胆尝试了一个新菜。爆炒鸡尾虾。炒的还非常好吃。
2.今天捂出了一个道理。贫而无谄，富而无骄。平而乐道，富而好礼。难得之货，令人行妨。原来自己贫而无谄都没有做到。有了足够的反思。就会产生足够的行动。君子谋道不谋食。君子忧道不忧贫。
宽恕日记
1.今天早上早起，又赖床了。闹钟响了之后，总是不能立马起来。导致我感性的大脑和理性的大脑一直在那里左右打架。其实也没有，睡得很好。反而内心会更加的感觉不好。明天闹钟一响。立马起床。睁眼，微笑，感恩。穿衣洗口，洗脸。然后听歌，跳舞。
感恩日记：
1.感恩运动。运动可以加强新陈代谢，排毒。坚持运动。帮我越变越帅。
