1、97%没完成 3%完成 从第一次放弃中再战起来，你就成功了一半
然后你将遇到第二次放弃，你是否一样在继续站起来，然后到第N词
计划-执行-放弃-懊恼-彻底放弃
计划-执行-放弃-再计划-再放弃……直到实现目标
第一次放弃
时间计划:例如考门:100天＝10周＋3周＋9天
第一步:理解期 自我知识 10周 愿意容纳自我放弃的时间 准备面对第一次放弃，然后再站起来的过程，直到第N次在能站起
行为:利用多米诺骨牌效应，找到自己学习的第一个行为 和自己的环境搭配起来
只理解不记忆，利用50:50原则，可以做选择题加强理解反馈
只复习理解的内容，复习的过程也更不需要记忆，而是用自己的话解释一边昨天所学的内容。
如果你放弃了，不要再从头学，不要老是在第一章，先复习一下以前的内容，然后接新的内容开始学习
第二步:训练期 方法知识 3周
保持连续的自我训练，即使每天只有15分钟，
心理:把内心焦虑调整为关注自己学习的行为
做题是本阶段学习的核心，选题题每天都刷，大题在理解的角度刷
把自己的错题分类:马虎、理解问题、记忆问题、针对训练
三步:记忆期 记忆 9天
把焦虑担心时间替换 成快乐的记忆时间
思维导图、尝试回忆法
学习前，先复习大前天、前天、昨天内容，在开始今天，不断往复循环
关于我的自考动机有:1、为了弥补当年放弃高考的遗憾；2、为了在以后日益激烈的竞争中有一席之地。
自考路上给我影响最大的是我的高中室友，他在4年里从0到1，到自考到专科，现在又在开始向自考本科发起挑战。
我从去年7月份开始学习，那个时候不太有信心，又没有系统的方法来学习，我记得去年的考试成绩是29分，但在今年的4月份，通过自己的努力考两科过两科，今日又在这里学习自考方法，我相信未来一定可以考过的。加油晓琳，倒数99天。
