宇宙和你我，孰大孰小？这个问题很蠢，是不是？
宇宙很浩渺无垠，个人渺小如尘埃！这个宇宙是客观的宇宙！但是宇宙再大，有多少与你有关？唯有入你眼进你心的人和事才与你有关！从这个角度来说，你比宇宙大，这个是主观的宇宙。你与你和所能接触的人和事发生联系，影响他们改变他们，反过来这些人和事也影响你改变你。这个就是作用力和反作用力。你想活得更好，就是如何利用这个作用力和反作用力。你是起点，你是主因。宇宙客观上的巨大只是你的主动性的表演舞台，你只需做好你的角色，宇宙的回馈必如你所愿。这就是宇宙的因果定律。
你的思想你的努力是因，你的收获你的境遇是果。你的现在是你过去结出的果，你的过去是你过去的过去结出的果。明白了这样因果定律，你就不必再为过去和现今的一切境遇有丝毫的抱怨了。也可以放下未来的焦虑，因为未来是什么样的未来取决于你现在的努力。
自己才是最强大的，外界资源都是你可以利用的，如何获取资源，也是取决于你付出的努力。这个争取，不是求助。客观宇宙是你的舞台，主观宇宙是你的表演曲目，唱练做打，腾挪辗转，看你了，来吧，开始你的表演。做一场你的大戏，不辜负宇宙给你的这一次生命机会。
如前一课所学，我们有一个机器叫大脑，大脑里有显意识和潜意识两个伙伴。潜意识是力大无穷反应敏捷的大力士但是不懂好歹不懂规则。显意识是个明白懂王但是身单力薄。显意识负责把握方向，潜意识负责发力干事。如何提高两人的协调性？
从显意识到潜意识
日常生活中，我们决定去做某事情，显意识接受到这个指令，如果自己就去完成，笨拙而缓慢，显得低效。那么我们可以把这些事情的方法步骤捋明白，通过练习重复来存入潜意识，在后面的生活中，这个事情可以交给潜意识来高效完成。比如我们决定去学习驾驶，通过学习我们弄明白了操作的基本步骤和交通规则，重复练习后，我们潜意识就会接管这个事情，让我们开车不像新手期那么紧张那么累，手忙脚乱甚至出事故。同样对待我们的工作和生活，你都可以这样做好规划，可以重复练习，让潜意识准时高效完成。长期如此，你就可以体验到诸事顺利的喜悦了。
从潜意识到显意识
我们有时候会有莫名的情绪，给我们带来一些不合时宜的言行甚至后果。事后，我们会很自责。这个是潜意识里存货的能量爆发，显意识还来不及参与管理控制。当事人会说：“我不知道怎么就这样了，鬼使神差一样！”举个例子，一个企业中层，工作尽心称职，但是职场升迁无缘。她来咨询诉说的最大烦恼是公司开会或者汇报工作的时候，她就紧张得面红耳赤，说话都不利索。在深入的沟通之后，了解到是她在面对公司的领导时，对方权威专业中老年男性的形象让她感受到小时候和父亲的相处感受-----一直不得宠爱，被批评呵斥是家常便饭。这就是她潜意识里储存的童年感受投射到领导身上。这就是潜意识的强大和无理。在明白这个机制之后，她每日上班之前给自己重复重复的指令：“我已经长大了，我在工作，我的工作很出色，领导没有批评我！”渐渐她就放松自热了很多，和领导的沟通也顺畅起来。后来，她特别高兴的告诉说：“现在我在也不会因汇报工作紧张了。”在一个合适的机会，她和领导聊天时，说起了自己因联想到小时候父亲而紧张这个事情。领导哈哈大笑，她一身释然，感到无比轻松。
这种情况在亲子关系，婚恋择偶，夫妻相处，事业规划，消费理财等等，生活中的方方面面比比皆是，都是潜意识深处潜藏的某些信息以情绪的形式影响着我们的言行。这影响带来可能帮助我们解决问题，也可能帮助我们制造问题。判断的标准是我们的社会适应性和自己的选择。有助于我们的现实应对的，我们可以优化并重复来强化潜意识里的内容；有悖于我们的现实应对的，我们需要学习新知识新技能来替代原有的错误，或者借助专业的咨询来释放和转移原有的压抑不满足。
综上所述，显意识和潜意识互相作用，我们可以借助显意识来更好地开发使用潜意识。显意识做好引导者和管理者，而不是自己去累累巴巴地苦干，更不要放弃对潜意识的管理知道而任其蛮干。
潜意识如同一个太阳，供给我们以光和热，让我们的生命充满力量，让我们的生活充满希望。我们在运用和享受潜意识带来的美好时候，我还要警惕住在潜意识里还有两个小恶魔。一个叫贪心，一个叫恐惧。
贪心，是我们什么都想要，什么都想干，我们把目光托投向外面，我们攀比，我们羡慕嫉妒恨。于是这些杂乱的情绪混合成感受是焦虑烦恶。这个时候，我们的显意识需要登场，进行把控选择，君子有所为有所不为，然把时间精力聚焦于当下重要重大的事情上，完成一步是一步，完成一项是一项，集中火力而后适当调整。
恐惧，是因为我们就觉得自己不够强大，于是不敢坚持自己的权利。可是真相是世界只会因为你的退让而更加挤压你的空间。我们要求越多才能得到越多。恐惧很多时候是我们自己用想象给自己制造的一个假想敌。你去努力了，你去拼搏了，最后回头发现自己原来的恐惧是一个纸老虎。
理清了显意识和潜意识的关系，明白他们的分工和合作的方式，就让我们落实在行动上，做才是我们学的目的，也是把学的知识化为我用的最好方式。
干，就完了。
