人生之痛苦很大一部分原因就是我们在做任何事情之前总是顾虑重重，一旦这样做了会得到什么样的结果？别人会怎么样看？好像一直以来我们都生活在别人的评价中，在这种评价中惶惶不可终日，这也是造成世间许多痛苦的根源。对于脸皮薄的人，或者是内心不够强大的人，总是会一遍遍地思索自己在做这些事情的时候是否危害到了别人？是否会给他人留下不好的印象？要么是自己陷入尴尬落魄的境地之时总觉得自己会成为世界的焦点，那一刻无地自容；如若脸皮厚一点，这根本不是事，管别人说什么呢？只要自己开心就好，外面的风言风语根本算不了什么?后者钝感力比较强所以轻松、快乐地游戏人间，而对于敏感的前者来说说，所有问题的症结就是自己想得太多，其实每个人都有自己的生活，对于别人的喜怒哀乐，或许他们会因为好奇心或者看热闹的心态暂时关注一下，然后各自忙碌，相安无事，因为每个人的生活都需要认真打理，所以，我们不必高估自己在他人世界里的分量，去掉自我中心，除了至亲之人我们在他人眼中真得没这么重要。
小时候年轻人最爱说的一句话是“走自己的路让别人说去吧”，很羡慕他们冲破重重阻挠走出藩篱创造精彩的魄力和洒脱，长大后，当我们在社会上做自己认为重要的事情的时候，总会时不时收到来自外界各种各样的声音：有鼓励自己的、也有说风凉话的、更有各种打压，有一度甚至要放弃自己的梦想，才真正体会到那句话在人生中的分量，但还是在别人的怀疑和否定中继续在实现梦想的道路上艰难跋涉，在一次次奔跑、跌倒、再爬起来的过程中，从开始对别人的风言风语无比介怀到后来将外界的评价当做耳边风之后，我们的脸皮越来越厚，意志慢慢地变得坚定、内心渐渐地强大，更加明确了自己追求的是什么？自己要做的是什么？古今中外的许多人不正是在世俗异样的眼光中成长为一个个推动社会进步的栋梁之才吗？我强任我强，清风拂山岗。对每个有梦想的人来说，做自己喜欢的事情，屏蔽外界的所有不友好是实现梦想必备的心理素质。
让自己走出这种困境的最高境界就是以“良知”为衡量自己言行的标尺，只要是有助于自我提升、有利于他人和社会的事情，就是从良知出发做出的人生抉择，在这样的抉择下说出的话、付出的行动就是无愧于心的言行，只要无愧于心便会瞬间走出他人认知的迷宫，然后迎来光明，致良知会让我们真正做到此心光明，亦复何言。
