当你把思想聚集在你想要的事物上，并且持续集中注意力，在那个时刻，你就是在运用宇宙最强大的力量，召唤着你想要的事物。吸引力法则并不判别“不要”“不”“别”，或其他任何否定的字眼。

根本没有所谓的“绝境”，你生命的每个境况，都是能改变的！

处处都看得到吸引力法则。每一件事都是你自己吸引来的：人、工作、环境、健康、财富、债务、喜悦、你开的车子、你参与的社群。你自己就像磁铁一样，这些都是被吸引来的。你想什么，就带来什么。你的整个生命，就是脑中思想的彰显。

有好的思想都是强有力的，任何负面的思想都是脆弱无力的。

如果你已经有一些“实现后不会有好处”的思想，那么现在你就可以改变想法。你可以用好的思想来取代，把之前的思想都清除掉。时间对你很有用处，因为它可以让你有新的想法、发出新的频率——就是现在！

秘密摘要1

·生命的伟大秘密就是吸引力法则。

·吸引力法则说“同类相吸”。因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。

·思想是具有磁性的，并且有关某种频率。当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头——你。

·你就像是一座“人体发射塔”，用你的思想传送某种频率。如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想来转换频率。

·你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。

·你的思想会变成实物。

宇宙中，没有比爱更伟大的力量了。爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。如果你能把每个思想都裹上爱，如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。

秘密摘要2

·吸引力法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样公正无私。

·除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。

·只要问自己现在感觉如何，就能知道你正在想什么。情绪是非常有价值的工具，能立即告知我们自己在想什么。

·不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。

·思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好之物的频率上，当你感觉美好时，你就是在强力吸引更多美好事物。

·秘密转移物——例如快乐的回忆、大自然或你喜爱的音乐——可以瞬间改变你的感觉，转换你的频率。

·爱的感觉，是你所能发出最高的频率。你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。

相信它是你的”就是这种感觉，也正是“相信你已经拥有”“相信你已经收到”的感觉。利用感觉和相信“它们已经是你的”，从而对你想要的事物做出要求。当你这么做时，吸引力法则会强力驱动所有的情境、人和事物，好让你来接收它。

·维泰利博士

所有的宇宙力量都在响应你所发起的思想，这宇宙将会为了你，开始重新调整，使之变成现实。

鲍勃·普克特

只要稍微做点研究，你会明显地发现，那些成功做成某件事的人，在做之前都并不知道该如何下手，他们只知道自己要去做那件事。

莉莎·妮可丝

大多数时候，如果看不到我们所要求的事物出现，我们就会感到沮丧失望，于是开始怀疑。这个怀疑带来了失望的感觉。接受这个怀疑，并且转化它。辨认出这个感觉，并且用坚定的信心——“我知道它已经在实现的道路上了” ——去取代它。

乔·维泰利博士

宇宙喜欢快速行动。不要拖延、不要猜测、不要迟疑，当有机会、有冲动、有内在灵感推动的时候，行动吧。这是你的任务，这也是你必须要做的全部。

宇宙显现你要的事物，是不花任何时间的。这是因为你尚未达到相信、知道和感觉“你已经拥有它”的地步，所以才会感觉到时间的延宕。把自己带到想要事物的频率的，就是你，当达到那个频率，你想要的就会出现。

你能了解“时间并不存在”，并且接受这个观念，那么你就会明白，任何你未来想要的事物，现在就已经存在了。

秘密摘要3

·吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。

·创造的过程以三个简单步骤，帮助你创造出你想要的：要求、相信、接收。

·向宇宙要求个机会，让你确定你想要什么。当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成。

·相信是指你的所行、所言、所思如同你已经接收到你所要求的事物。当你发出已经接收的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。

·接收是指去感觉你的渴望一旦实现时，你所会有的感受。现在就感觉美好，会把你放到想要事物的频率上。

·要减肥，就不要把焦点放在“减肥”上，反之，把焦点放在你的完美体重上。去感受拥有完美体重时的感觉，你将召唤它的到来。

·宇宙显现你所要的事物，是不花任何时间的。显现100万元，与显现1元钱同样容易。

·从吸引小的事物开始，譬如一杯咖啡或停车位，是体验吸引力法则实际运作最简单的方式。以强烈的意念，吸引小的事物。当体验到自己拥有吸引的力量，你将前进创造更大的事物。

·借由去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。

大多数人看着自己的现况说：“这就是现在的我啊！”那才不是现在的你，而是过去的你。例如说，你的银行户头存款不足，没有你所想要的亲密关系，或者你的健康与体格不太好，等等。那不是“现在”的你，而是你过去所思所行遗留的结果。如果你要的话，就会继续活在过去的想法与行为的残余物中。当你看着自己眼前的状况，并且用这个来定义自己，那么，你注定就是让自己的未来和现在没什么不同。

“我们现在的一切，都是过去思想的结果。”

感激你现在所拥有的。当你开始想着生命中值得感恩的一切，你将会感到惊讶，能让你感恩的事竟然多到数不完。你必须先起个头，吸引力法则会接收到这些感恩的思想，并带给你更多类似的事物。你将会被锁定在感恩的频率上，一切美好的事物都将属于你。

秘密摘要4

·期盼是一股强大的吸引力。去期盼你想要的事物，别期盼不想要的。

·感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。

·预先对你想要的事物表达感谢，能加速愿望的达成，并对宇宙发出更强大的讯号。

·视觉化法就是在你心中创造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。视觉化时，你就产生“现在就拥有它”的有力思想和感觉。吸引力法则就会把那个实相传回来给你，跟你心中所见的一模一样。

·好好地利用吸引力法则，让它成为一种习惯的生活方式，而不是做一次就算了。

·每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式在心中“回放”一次。

要达成你生命中想要的一切，其捷径就是——当下就“是”快乐的，并且“感觉”快乐！这是把金钱和其他你想要的事物带进你生命中最快的方式。专注于把快乐和喜悦的感觉散发到宇宙中。当你这么做时，会把所有能够带给你快乐和喜悦的事物全部吸引过来——不仅仅是金钱的富足，还包括你所想要的一切。你必须发出讯号来带回你想要的事物。在你发出幸福感的时候，幸福会以生命中所能想象到的美好画面和经验，将幸福送回给你。吸引力法则会把你最深层的思想和感觉反映回来，成为你的生命。

秘密摘要5

·要吸引金钱，就要专注在富裕上。专注于金钱的不足，就不可能在人生中带来更多金钱。

·利用想象力以及假装你已经拥有你想要的财富是很有帮助的。上演拥有财富的戏码，能让你对金钱的感觉变好，当对金钱有了好的感觉，就会有更多的金钱流进你的人生。

·当下就感觉快乐，是为人生带来财富最快速的方法。

·有意去看你喜欢的东西，对自己说：“我付得起。我可以买下它。”你就会转变你的想法，对金钱的感觉会变得更好。

·去给予，好让更多金钱进入你的人生。当你慷慨使用金钱，对分享金钱也感觉美好，你等于是在说：“我有很多钱。”

·视觉化信件里有支票。

·让思想的天平倾向富裕的那一端。要想着富裕。

除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人，因此你很自然地会以自己为优先，先专心在自己的喜悦上。人有责任让自己喜悦。当你把目标放在喜悦上、做着会让自己感觉美好的事，你就成了一个喜悦和快乐的人，成为你生命中每个人、每个孩子光明的榜样。当你感觉喜悦时，甚至连“给予”这件事都不必去想，就会自然地满溢出来。

你不得不爱你自己的理由是，如果不爱你自己，你是不可能感觉美好的。当你觉得自己不好，你就阻挡了宇宙为你所准备的一切爱和美好的事物。

你觉得自己不好的时候，会感觉元气好像被榨干了。因为你自身一切的美好——健康、财富、爱——都是存在于喜悦与美好的感觉频率中。拥有无限能量及健康安好的美妙感觉，也都是存在于感觉美好的频率里。当你觉得自己不好，你就处于一种频率上，会吸引更多的人、情境和环境，来让“觉得你自己不好”的感觉继续下去。

秘密摘要6

·当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。

·你的职责在你自己。除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。

·以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。

·当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。

·专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多让你自身美好的东西。

·要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。

当人们完全专注在身体不对劲的地方和症状上，将会使这种状况持续存在。除非他们把注意力从生病转移到健康，否则疗愈是不会发生的，因为这是吸引力法则。

“让我们尽量牢记一件事——每个不愉快的思想，都是放进身体里的坏东西。”

我要引用一段班·琼森博士所说的启发人心的话：“我们现在正进入能量医学的时代，宇宙中的一切事物都有一个频率，你所要做的只是改变频率，或者创造相反的频率。要在这个世界改变任何事，就是这么容易，不论它是疾病、情绪问题，或是其他事情。这是巨大无比的、是我们遇见过的最大的一件事。”