01人生是一个不断领悟的过程，人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，在于自我更新。保持自我更新的能力，你才能在机遇来临时掌握主动。02真正厉害的人，是在避开车马喧嚣后，还可以在心中修篱种菊；是在面对不如意时，还可以戒掉抱怨，学会自愈。03能够决定未来的，恰是当下的自己。专注于当下，才有机会把握未来的人生。04没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。05真正的自律，是内心的觉醒，是发自内心地想要去改变，即便没有人督促，也清醒地知道自己想要什么，想做成什么样的事，要过怎样的一生，并且愿意为了这些目标，持之以恒地付出努力。06每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡。每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来。这就是最好的生活。07有些道理，总要在碰得鼻青脸肿以后才会明白。有些情感，总要到无法挽回以后才去珍惜。人生太多的悲哀与不幸，都是因为自己眼高手低造成的。08遇见，获得，失去，成长，释怀，完结。我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。09坚持从来不是无意义的重复，而是奇迹的宠儿。坚持从来不是把路走绝而是绝处逢生，坚持，本就闪闪发光。10山在高，往上攀，总能登顶；路再长，走下去，定能到达。11温柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙。不疾不徐地，把自己活成一道风景，还给生活最美好的样子。12格局大了，生活就顺了，要学会做一个做事有温度的人，给他人的生活带来阳光也因此明媚。往后余生，愿我们都修成大格局，活成最好的自己。
