心理学家戴维斯教授曾对近1000人做过跟踪调查，得出一个结论：一个人如果长期处于激烈的坏情绪当中，会导致家庭失败、事业糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。难以掌控自己的情绪的人，往往也难以掌控自己的人生。
营造最好的自己~
放纵自己的情绪，它就一定会以最痛的方式来惩罚你。所有坏情绪，最终买单的还是自己。
老子曾说：“胜人者力，自胜者强。”
控制情绪，是处世的智慧，更是人生的修行。不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。
好脾气能给自己添福气
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