衰老的外观变化

1，身高缩短 一般情况下，35岁以后每10年约下降1cm

2，头发一般自30岁开始变白，脱落。40岁逐渐增多

3，面部皱纹明显增多，一般25岁即可出现前额和下眼睑，35岁时耳前明显皱褶，50岁时眼睑，耳及颊部皮肤逐渐松弛下垂

4，皮肤干燥，皱纹多，老年斑

5，大脑体积变小，神经细胞减少，神经结缔组织增生，神经传导变慢，感觉迟钝，记忆力减退

6，心肌细胞减少，心肌功能下降，排血量减少

7，血管硬化，如果30岁心排血量为100%，60岁时下降为65%左右。

8，呼吸道黏膜变薄，舌后缩，可导致打呼噜，咳嗽反射减退，易致误吸，肺炎。

9，食管黏膜萎缩，胃黏膜萎缩，肠上皮化生，易恶变。小肠吸收下降，胆汁分泌减少，胰腺纤维化达60%，脂肪吸收障碍

10，40岁后肾脏重量和体积变小，肾小管细胞萎缩，远端扩张，肾囊肿形成，夜尿增多。

11，骨髓逐渐减少，胸腺，脾重量减少

12，睾丸逐渐萎缩，生精功能下降，精子活力下降，女性外阴脂肪减少，阴道壁弹性变小，子宫变小，内膜萎缩，卵巢萎缩，激素下降。脑垂体，肾上腺，甲状腺，胰腺，松果体都萎缩。