瓢泼大雨的一天，上午我们的训练是在帐篷下进行的，脚下全是泥浆浆，鞋子裤腿全部湿透。收拾卫生的大妈们对我们说，你们好酷呀！我说谢谢，不能光看见我们的酷，也要看见我们的辛苦。这个月马上要结束了，也看见很多自己的不足之处，暴漏出问题，比如首发，一直不够果断，很犹豫，越犹豫，错过最佳击发时间反而打的不好，自己知道，却一直没有攻克，而且空枪和实弹结合的不好，一下有一下没的，导致我自己越来越不敢做动作。十五米要稳，到了十米，需要挺腕，快速预压，加快节奏，这时候动作又松了，快速转换技术动作的能力需要加强，这些都是自己很清晰认识到的，却转换不出来，要解决这个问题就是要靠自己去默念，去修正，但进入管道效应之后就顾不上了，所谓顾头不顾尾，教练又看不见，我就很长时间陷入困境走不出来，又安排大锅饭，非要一起练同一样内容，就没有时间解决自己的问题。
你是你自己的起点，也是你自己的终点。所以先把自己安顿好，再谈其他。
（2026.04.28）
