日结｜Day6

「叶子姑娘自律挑战100天Day6」

【阅读】

《遇见未知的自己》，情绪模式：每发生一种情绪，如：生气，难过，开心等，都会在脑中形成一种回路，如果发生的次数越多，甚至就会形成类似于我们常说的“坏习惯”。

【运动】

今天回家，除了必要时坐公交，都是步行。

【新习惯1】

今天没有遵守中午才看朋友圈的习惯，去发了朋友圈。

【日常】

和舍友分别时，说了句“我会想你的”，表达出了自己的真情时感。

【感悟】

当回首往事时，能有美好的回忆，是一件很幸福的事情。

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