2018.4.24.白菜姐复盘

A区:人生目标关键词

时间管理/工作事业/个人提升/美丽健康/财务管理/家人情感/社会资本/

今日关键词:时间管理/工作事业/社会资本

习惯养成:效率手册V、晨间日记V、中英文演讲V、英语打卡X、读书x、锻炼v、记账V每日复盘V

美丽健康:起床5:00,入睡:12:00 中间补觉0.5H清醒17H。

晚餐吃得有些晚,身体不适。头痛归于穿的有些薄。

来回骑车参加俱乐部活动。锻炼1.5H。

时间管理:

1)使用效率手册。2)提前准备第二天工作3)参加俱乐部聚会,时间改动。

工作事业:4H

1. 老师培训2.5H.上课认真听,积极参与。(还需要马上复盘变为自己的知识。)

2. 整理学生二模成绩预测和弱科补课现象,利用中午和下午空隙时间跟学生谈目前的状况。

并发了每个人的学习提升方案。

3. 个人提升 2H

参加头马的演讲,这几次都没有报名演讲。感觉自己需要向那些做的好的会员学习,认真对待每一次的演讲,精心准备,进步次次看得见。高的东北话模仿和大帅的知识性演讲刷新了我对演讲的认识。需要看一下手册,对每项详细了解。

财务管理:

午饭13元,,小黄车30元。押金99元)单车2元

家人情感

跟老爸沟通她的身体检查,让其放宽心。

社会资本

1)与一对二老师沟通考试情况,和谭沟通补课单的情况。

2)和BBTMC头马的会员一起聚餐。老朱请客,大家畅谈健身、写作的想法等。

C区

1)教研有准备的听课,和老师们互动,收获大。关键还需复盘。(赵校的整体布局和局部思维)。

2)面对高考压力,老师能做的是鼓励每个学生,关心每个学生的进步,激发其内在的学习欲望。每日至少指导四个学生。

3)心静方能致远,预习、当下和复习。全身心投入才能有收获。提升格局。套卷错一个题。

4)面对各种社群未完成的作业,内心有些焦虑。

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