活在当下

大环境不好，到处充满焦虑，抖音首当其冲，欠薪遍地都是，很容易对未来产生焦虑，不由自主地想一些不好的事情。

其实，大可不必，未来的未来解决，活在当下才是正确的，而且不要想昨天发生过的事情，老是想容易内耗自己，而且在睡觉的时候容易多梦。

有机会就休息，也许当下最重要是身体，放松，随时随地，不要怕，实际上大多数都是在找机会休息，只是在你看不到的地方，人们都很重视身体，都在把这个红利攥在手里。

活在当下，随心所欲，做一些打基础的事情，不要怕任何人。