记忆在我们的生活中可以说是无处不在,记忆力不好的人也因此饱受挫折。虽然记忆力没有好坏,但记忆方法真有好坏。今天作者教我们如何用3招让记忆力变好!
这个方法可复制、可执行,核心是:先定目标,梳理框架,再拆分,最后填充。
第一,定目标。要定一个具体清晰的记忆目标,你才能有的放矢地去突破。
第二,梳理框架列重点。并相信自己能记住,毕竟自信对记忆力是很重要的。
第三,记核心框架。
第四,多复述。记核心点,然后用自己的话讲出来。
这里教了个方法:费曼学习法。费曼学习法被称为史上最牛学习法,能够帮助你提高知识的吸收效率,真正理解并学会运用知识。这个学习方法,可以验证你是否真正掌握一个知识,能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。
费曼学习法,就是以教的方式,逼迫自己自觉,甚至是开心地完成学习。具体操作方式:第一步,选择要学习的概念,拿一张空白的纸,在最上方写下概念的名称。
第二步,设想你是老师,要教会一名新生这个知识点。这一步要假想自己是讲给一名毫无这方面知识积累的学生听,把你对这个知识点的解释记录下来。
