今天开始读本书的第二夜——一切烦恼都来自人际关系。
今天阅读的内容提到了自卑感和自卑情结。
我记忆特别深刻的是我上初、高中的时候，我走路喜欢低头，在班里几乎不和男生说话，属于那种默默无闻的同学。最好的朋友应该就是同桌了。害怕与别人亲近，亲近了就不不自然，不知道该和别人怎么相处。也许那就是自卑吧。
在家里，我妈妈也是，经常在别人面前说我长得丑，眼睛小，人傻，说的我一无是处。上了大学回家，我妈妈也会说几句，不要吃太胖，胖了不好看。今天过年带着孩子老公回娘家，我妈妈见我第一句话，你怎么这么胖了？是不是孩子的零食都让你吃了？
我已经听了这么多年的贬低话语了，我不想再继续听下去了。我不想回娘家了。
我在试着多学习，多看书，争取自己不后退。我在努力用鼓励的话语而不是批判的话语来教育我家孩子。
我的眼睛也没有那么小，我曾经也瘦过。我在努力摆脱现在的舒适区，我主动选择一种好的生活方式，我坚持每天写成就小事来喜欢我自己，增加我的成就感。我会及时向对我提供帮助的人表示感谢，学习如何与他人更好地相处。
谢谢《被讨厌的勇气》，让我更加认清自己。
