2018-06-25

6月24日记复盘第118天，,复盘第208天，

1.体重134斤了！下周目标130斤

2.A4记录法（一分钟内文字），每天做5张（反思）

3.睡觉：2:00-7:30，慢慢恢复11:00-6:00，期待过自律的生活

A区，关键词:自信力、亲子、管理能力提升，减肥美丽，年轻十岁，每天面膜，皮肤变好

晨起青蛙：团队管理学习+出国英语口语练习+思考

B区:

理财:吃饭200元

c区：

c罗严格的自律带来了极大的自由！制定我的2018年早起自律计划！（500起床去跑步，晚上11:00睡觉）

人面猴
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白月光启示录
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活死人
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2018-06-25

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